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正确拔罐减肚子图 拔罐减肥后反弹更胖了

发布时间:2021-07-25 00:01养生方法 评论

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听朋友说,拔罐还有助于减肥,正好最近在减肥,想尝试一下,请问正确拔罐减肚子图是?拔罐减肥后反弹更胖了有可能吗?

天枢穴

位置:天枢穴位于腹部、横平脐中,前正中线旁开两寸,位于腹直肌和其鞘处。

作用:天枢穴属于足阳明胃经,是大肠之募穴,主疏调脏腑、理气行滞、消食等,有助于改善肠腑功能,消除或减轻肠道功能失常而导致的各种症候。

中脘穴

位置:中脘穴位于胸骨下端和肚脐连线的中点,在上腹部。

作用:中脘穴属奇经八脉之任脉,主治消化系统疾病,如腹胀、腹泻、腹痛、便秘、食不化等,有助于增强胃对食物的消化和吸收,还有助于促进体内脂肪和水液的排出。

关元穴

位置:关元穴位于脐下三寸,腹中线上。

作用:拔罐关元穴有保健强身的作用,还能增加腹部肌纤维的弹性,对于小肠病都有一定的作用,能促进小肠气血的鱼腥,有助于排出体内的湿气。

足三里

位置:足三里位于小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外一横指处,犊鼻与解溪连线上。

作用:对机体具有强壮和保健作用,可改善机体对营养成分的吸收而增强免疫力,有效消除水肿,同时对腹胀,胃痛,便秘,呕吐,肠梗阻等有一定的疗效

拔罐减肥后反弹更胖了

拔罐减肥虽然对有些人来说有一定的效果,但是在当拔罐停止后,脂肪又会重新堆积在人体,所以拔罐减肥若是没有通过一些训练来维持还是会反弹的,为了防止拔罐后身体反弹,需要进行适当的运动来维持拔罐减肥的效果。而且单纯通过拔罐减肥也是不科学的一种手法,而且不敢的频率和次数不能太多,否则会对身体有不好的影响,建议配合适当的运动和合理的饮食来减肥。

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