欢迎访问养生圈—科普健康的养生方法!

养生圈

您现在的位置是:养生圈 > 男性保健 >

男性保健

哪些食物补肾壮阳?

发布时间:2021-07-07 18:39男性保健 评论

最近很多都在看《 哪些食物补肾壮阳?》,下面带大家一起来阅读吧!

现代男人压力大,加班,熬夜,喝酒,吸烟等等都会耗干男人的精力,造成男性精力不足,肾虚等等,这不仅严重挫伤了男性的自信心,同时也会造成夫妻性生活的不和谐。正所谓“食补胜过药补”,要想成为硬男人,食补就是第一关。

牛、羊的睾丸

牛、羊的睾丸含有雄性激素,民间常用于壮阳,可治疗阳瘘、早泄等性功能障碍。但含有较多的胆固醇,会加重动脉粥样硬化,所以中年以上的男人,特别是伴有高血压、冠心病者不适宜,患有胆石症、前列腺肥大者也不宜食用。

韭菜和洋葱

韭菜和洋葱适于阳瘘、遗精等肾阳虚病人。尤其洋葱所含的蒜辣素,在体内氧化,具有兴奋作用,可刺激内脏平滑肌收缩,促进内分泌腺体产生雄性激素。

雄鸡

雄鸡含大量维生素E、雄性激素,可增强性功能,常与苁蓉同炖服,可治肾阳虚引起的阳瘘、早泄。

麻雀及麻雀蛋

中医都认为有“壮阳”功效。雄鸽内含丰富的氨基酸、胶质、钙及雄性激素,也是增强性功能的全身强壮食品,可以与枸杞子、苁蓉共蒸或炖服,可治肾虚引起的各种性功能障碍。

某些昆虫

昆虫含有丰富的蛋白质,具有"补肾壮阳"作用。蚕蛹是其中佼佼者,每100克含蛋白质52克,高于鸡、鱼、肉、蛋,而且含十八种氨基酸是一种优质蛋白质,易被人体消化吸收,蚕肾还富含钙、磷与激素,可治疗阳瘘、遗精。蚕肾含脂肪少,特别适于中、老年人食用。螳螂也是治疗肾虚阳瘘的美食,深秋,螳螂体壮腹大,腹内多卵,可油炸、烤烧食之。

>相关《 哪些食物补肾壮阳?》内容:


1、 想长寿先养生,冬天常吃3种食物,补足气血,提高免疫力!

养生圈小提示:想长寿先养生,冬天常吃3种食物,补足气血,提高免疫力! 想长寿先养生,冬天常吃3种食物,补足气血,提高免疫力! 1、蓝莓 蓝莓富含维生素C,有增强心脏功能,预防癌症和心脏病的功效,能防止脑神经衰老、增进脑力;对一般的伤风感冒,咽喉疼痛以...【继续阅读】


2、 人到中年想长寿,不妨多吃3种养生食物,补血养气,脸色更红润!

原标题:人到中年想长寿,不妨多吃3种养生食物,补血养气,脸色更红润! 人到中年想长寿,不妨多吃3种养生食物,补血养气,脸色更红润! 1、树莓 树莓中的维生素E含量也居各类水果之首。天然超氧化物歧化酶和维生素E是极好的人体清道夫,能够消除人体产生...【继续阅读】


3、 试管婴儿术前准备有哪些你清楚吗?

养生圈小提示:试管婴儿术前准备有哪些你清楚吗? 相信大家准备做试管婴儿的朋友都知道,整个过程都是不容易的,特别是女性朋友,需要经历过前期的检查、促排卵、监测排卵、胚胎移植等等多个环节,同时为了能够保证成功率,在试管移植前的备孕中的生活习惯、作息...【继续阅读】